La PNL aide à développer des comportements de réussite en nous, apprenant à mobiliser nos ressources et à utiliser nos sens.

La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s'intéresse à nos réactions plutôt qu'aux origines de nos comportements.

Elle permet également de se fixer des objectifs et de les réaliser. La PNL est une boite à outils dont la clé réside dans le langage et l'utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps.

Son but :

permettre de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.

La PNL fait partie des thérapies brèves et propose avant tout de mobiliser les ressources de notre inconscient.

Ces dernières sont constituées d'expériences ou de connaissances oubliées, de dons encore inexploités qui ne demandent qu'à s'exprimer.

Cela s'appelle la "Modélisation"

Mieux connaitre les moments où nous nous sentons efficaces et compétents permet alors de construire une "boite à outils" dans laquelle nous pourrons puiser à loisir au moment de faire face à une situation difficile.